Жителей Рязанского района приглашают поговорить о счастье

Участники проекта «Московское долголетие» смогут поговорить с профессиональным психологом на специально организованном семинаре.

В среду, 4 февраля в 10 утра в помещении районного центра по адресу: улица Зеленодольская 4 начнется «Когнитивная тренировка», на которой участники смогут освоить упражнений и техники, направленные на укрепление памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, повышение эмоционального фона и настроения.

«В 11 утра стартует семинар «Психология счастья». Счастье связано с таким понятием, как удовлетворенность жизнью. С возрастом критерии удовлетворенностью жизни могут изменяться», — говорится в сообщении, которое опубликовано в телеграм-канале районного центра «Московское долголетие».

Затем, в 12:30 для участников проведут психологический практикум «Приготовим рецепты счастья», целью которого будет освоение упражнений и техник, направленных на повышение уровня удовлетворенности жизнью, независимо от окружающих обстоятельств, а в 13:30 в центре состоится еще одна, отдельная когнитивная тренировка.