Жителей Рязанского района приглашают на консультацию к психологу

Участники проекта «Московское долголетие» смогут поговорить о своих проблемах с профессиональным психологом.

В среду, 21 января в 10 утра в помещении районного центра по адресу: улица Зеленодольская 4 начнется «Когнитивная тренировка», на которой участники смогут освоить упражнений и техники, направленные на укрепление памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, повышение эмоционального фона и настроения.

«В 11 утра стартует семинар «Когнитивное здоровье». От работы мозга зависит качество нашей жизни. Мы поговорим, как правильно тренировать мозг, какие приемы и способы для этого использовать», — говорится в сообщении, которое опубликовано в телеграм-канале районного центра «Московское долголетие».

Затем, в 12:30 для участников проведут психологический практикум по нейрофитнесу, на котором их научат тренировать здоровье и выносливость мозга, а в 13:30 здесь же состоится еще одна, отдельная когнитивная тренировка.