Пенсионеров из Рязанского приглашают в группу по восточным танцам

В Центральной библиотеке №106 открылся набор в группу по направлению «Восточные танцы» для участников проекта «Московское долголетие» из Рязанского района.

Занятия восточными танцами могут принести множество преимуществ. Это укрепление мышц и улучшение гибкости, развитие координации и равновесия, улучшение сердечно-сосудистой системы, эмоциональное благополучие, развитие социальных связей, а также развитие памяти и концентрации:

Занятия будут проходить по средам и пятницам с 14.00 до 15.00 по адресу: ул. Зарайская, д. 56А. Записаться в группу можно в чате по ссылке.