Пенсионеров из Рязанского пригласили на гимнастику и танцы

В Центральной библиотеке №106 для участников проекта «Московское долголетие» проводятся бесплатные занятия по танцам и гимнастике.

«Занятия являются прекрасным способом поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье. Они помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений, а также повысить энергию», — уточнили организаторы.

Восточные танцы проводятся по средам и пятницам в 14.00.
Оздоровительная гимнастика проходит по средам и пятницам в 15.00.

С собой: сменная одежда и обувь и социальная карта.
Адрес: ул. Зарайская, д. 56А, библиотека. Справки и запись по тел.: 8 (499) 171-23-52.