Пенсионеров из Рязанского пригласили на растяжку

Жителей старшего возраста приглашают в клуб «Растяжка» в Центре московского долголетия «Рязанский». Об этом сообщили в администрации учреждения.

«Лидер нового клуба «Растяжка» Марина Коханевич приглашает активных участников для совместного занятия спортом. Даже единичные занятия растяжкой помогают усилить кровообращение в мышцах, что в свою очередь помогает ускорить обменные процессы, улучшить подвижность, а также помогают уменьшить стресс, снизить тревожность и улучшить качество сна», — отметили в центрею

Встречи клуба проходят каждые понедельник, среду и пятницу в 11:00 по адресу: улица Зеленодольская д.4.