Открытую тренировку по аэробике проведут во дворе на Федора Полетаева

В воскресенье, 28 августа, в Рязанском районе состоится открытая тренировка по аэробике. Ее проведут в рамках проекта «Мой район». Об этом сообщили в управе Рязанского района.

— Встреча станет заключительным летним занятием проекта «Мой район». На мастер-классе тренеры совместят кардио, стретчинг и силовые упражнения. Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы, — отметили в управе.

Организаторы советуют надеть удобную одежду и обувь.

Бесплатное занятия начнется в 15.00 по адресу: улице Федора Полетаева, дом 15, корп.1. Участвовать могут все желающие.